সোমবার, ১৬ মার্চ ২০২৬ | সময়: ভোর ৩:০৪
Category: জীবনযাপন

দামটা প্রকাশ্যে বললেই তো হয়, ইনবক্সে ডাকে কেন?

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বাংলাদেশে অনলাইনভিত্তক পণ্যের কেনাবেচার জনপ্রিয়তা ব্যাপকভাবে বেড়েছে। সময় বাঁচাতে অনেকেই ঝুঁকছেন অনলাইন কেনাকাটায়। অনলাইনে যারা পণ্য বিক্রি করেন, তাদের প্রচারণার অন্যতম মাধ্যম সোশ্যাল হ্যান্ডেল। তারা নিজস্ব ব্রান্ডের পেজ থেকে পণ্য গ্রাহকদের সামনে উপস্থাপন করে থাকেন। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই

বিশেষজ্ঞ মতামত: ধর্ষণ ও হত‍্যায় যখন পরিচিত কেউ…

একজন শিশুর ওপর যৌন সহিংসতা ও হত্যার মতো অপরাধ আমাদের সবাইকে হতভম্ব করে দেয়। মনোচিকিৎসক ও মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত এই ধরনের অপরাধ ব্যাখ্যা করতে কয়েকটি স্তর বা কারণের কথা বলেন। তবে পাশাপাশি তারা এটাও মনে রাখতে বলেন, সবাই একরকম হয় না।

ত্বকের যত্ন নিন: বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?

বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?  অনেক সময় আমরা যেটাকে স্বাভাবিক অ্যাজিং ভাবি, সেটাই আসলে ‘প্রিম্যাচিউর অ্যাজিং’—অর্থাৎ প্রকৃত বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া। এর কারণ বয়স বা সূর্যের ইউভি নয়, আজকের দিনে ইনফ্রারেড রে (আই আর), অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম থেকে

ঈদ উৎসবে বিশ্বরঙ

রমজান মানে শুধু সংযম নয় এটি আত্মার পরিশুদ্ধি, সরলতায় ফিরে যাওয়ার এক নীরব আহ্বান। সরলতার সেরা আয়োজন প্রকৃতিতে। প্রবল অস্থিরতার ভেতর দিয়ে হাঁটতে হাঁটতে মানুষ একসময় ক্লান্ত হয়- শব্দে, গতিতে, প্রতিযোগিতায়। তখনই স্থিরতার ডাক আসে। সেই ডাক আসে প্রকৃতির কাছ

ইফতারের টেবিলে ছোট ছোট আয়োজনে বড় চমক

রোজার মাসে ইফতার মানেই খেজুর, ছোলা, বেগুনি, হালিম; যেন চেনা স্বাদের পুনরাবৃত্তি। কিন্তু প্রতিদিনের আয়োজনে যদি যোগ হয় ছোট ছোট নতুনত্ব, তাহলে পুরো দৃশ্যটাই বদলে যেতে পারে। খুব জটিল কিছু নয়, সাধারণ উপকরণেই তৈরি করা যায় এমন কয়েকটি ভিন্নধর্মী পদ,

ঈদ উৎসবে নান্দনিক ডিজাইনের পোশাক

ঈদের আনন্দ, ভালোবাসা ও ঐতিহ্যের গল্পকে আরও রঙিন করতে ফ্যাশন ব্র্যান্ড ‘ভারগো’ নিয়ে এসেছে ‘ঈদ কালেকশান ২০২৬’। যেখানে প্রতিটি ডিজাইনে রয়েছে উৎসবের প্রাণ ও সমসাময়িক ফ্যাশনের মেলবন্ধন। ভারগোর এবারের কালেকশানের প্রতিটি ডিজাইনে রয়েছে নান্দনিকতা, প্রিমিয়াম মানের ফেব্রিক এবং সমসাময়িক সিলুয়েট,

একবছরে ৪০০ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা, উপেক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য

দেশে গত একবছরে ৪০০ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার ঘটনা সামনে এসেছে, যা শিক্ষা ও জনস্বাস্থ্যের জন্য গভীর উদ্বেগের বার্তা হিসেবে দেখা দিয়েছে। বেসরকারি সংস্থা আঁচল ফাউন্ডেশনের সাম্প্রতিক সমীক্ষায় উঠে আসা এই পরিসংখ্যান ইঙ্গিত করছে—কৈশোর ও তরুণ বয়সীদের মানসিক স্বাস্থ্য এখনও যথাযথ গুরুত্ব

হালিমের স্বাদ, ইতিহাস ও রেসিপি

রমজান মাস এলেই ইফতারের টেবিলে যে খাবারটির কথা সবার আগে মনে পড়ে, তা হলো হালিম। গম, ডাল, মাংস ও মসলার ধীর রান্নায় তৈরি এই ঘন ও পুষ্টিকর খাবার শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং ঐতিহ্য ও ইতিহাসের কারণেও বিশেষ মর্যাদা পেয়েছে।

অবশ্যই বাবাকে সব জানানো উচিত

প্রশ্ন আমার ছেলের বয়স ১২। সে ভিডিওগেম খেলা শুরু করে ৭ বছর বয়স থেকে। এখন সে যে খেলা খেলে সেই খেলায় অন্যদেশের খেলোয়াড় যুক্ত হয় অনলাইনে। তারা তার থেকে বয়সে বড়, আমি শুরুতে বিষয়টা বুঝতে পারিনি। এভাবে অন্যদেশের খেলোয়াড়দের সঙ্গে

লো প্রেসার থাকলে রোজদারের যা করা উচিত

রোজা কেবল ধর্মীয় অনুশাসন নয়, আত্মসংযম ও শারীরিক শুদ্ধতারও একটি অনন্য অভ্যাস। তবে যাদের লো ব্লাড প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা কিছুটা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবুও সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি ও জীবনযাপনের