রোজার মাসে অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা হলো পেটে গ্যাস, অম্বল বা অস্বস্তি। সারাদিন না খেয়ে থাকার পর ইফতারের সময় হঠাৎ বেশি বা ভারী খাবার খেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে ইফতারের টেবিলে যদি নিয়মিত থাকে ভাজাপোড়া (যেমন পেঁয়াজু, বেগুনি, পুরি, সমুচা), তাহলে গ্যাসের সমস্যা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে কিছু সহজ নিয়ম মানলে এই অস্বস্তি অনেকটাই কমানো সম্ভব।
ধীরে ধীরে ইফতার শুরু করুন
অনেকেই সারাদিনের… বিস্তারিত
এক প্রজ্ঞাপনের মাধ্যমে দেশের ৪২ জেলা পরিষদে প্রশাসক নিয়োগ দিয়েছে
পাকিস্তানের বিরুদ্ধে শ্বাসরুদ্ধকর লড়াইয়ে জয় পেয়েছে বাংলাদেশ। একইসঙ্গে বাংলাদেশ ২-১
মধ্যপ্রাচ্যে চলমান যুদ্ধের কারণে বাহরাইনে আটকে পড়া প্রবাসী বাংলাদেশিদের বিশেষ
রাজধানীর খিলক্ষেতে বৈদ্যুতিক কাজ করার সময় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে তিনজনের মৃত্যু
ইরানের বিরুদ্ধে যুদ্ধের দুই সপ্তাহ পার হওয়ার পর মার্কিন প্রেসিডেন্ট
যশোরে আলমগীর হোসেন নামে এক চালককে হত্যা করে তার অটোরিকশা
প্রশাসনের হুঁশিয়ারির পর কক্সবাজারের সুগন্ধা পয়েন্টের সৈকত থেকে ব্যবসায়ীরা নিজেরাই
