রোজার মাসে অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা হলো পেটে গ্যাস, অম্বল বা অস্বস্তি। সারাদিন না খেয়ে থাকার পর ইফতারের সময় হঠাৎ বেশি বা ভারী খাবার খেলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষ করে ইফতারের টেবিলে যদি নিয়মিত থাকে ভাজাপোড়া (যেমন পেঁয়াজু, বেগুনি, পুরি, সমুচা), তাহলে গ্যাসের সমস্যা হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে কিছু সহজ নিয়ম মানলে এই অস্বস্তি অনেকটাই কমানো সম্ভব।
ধীরে ধীরে ইফতার শুরু করুন
অনেকেই সারাদিনের… বিস্তারিত
ইরানের বিরুদ্ধে যুদ্ধের দুই সপ্তাহ পার হওয়ার পর মার্কিন প্রেসিডেন্ট
যশোরে আলমগীর হোসেন নামে এক চালককে হত্যা করে তার অটোরিকশা
প্রশাসনের হুঁশিয়ারির পর কক্সবাজারের সুগন্ধা পয়েন্টের সৈকত থেকে ব্যবসায়ীরা নিজেরাই
একাত্তরের যুদ্ধাপরাধীদের জন্য জাতীয় সংসদে শোক প্রস্তাব জনগণ প্রত্যাখ্যান করেছে
রাজধানীর কেন্দ্রীয় শহীদ মিনার এলাকায় রাকিব (২২) নামের এক যুবককে
চাঁদপুরে পুলিশের একটি গাড়ির সঙ্গে সিএনজি অটোরিকশার সংঘর্ষের পর গ্যাস
ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেনিয়ামিন নেতানিয়াহু এখনও জীবিত আছেন এবং তার হাতে
দেশীয় প্রতিষ্ঠানগুলোকে বিদেশি ব্যাংকের গ্যারান্টির বিপরীতে ঋণ নেওয়ার সুযোগ সহজ
